ペプチド系のサプリメントなどの効果

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ペプチド系のサプリメントなどの効果

 

ペプチドはたんぱく質が細かくなったもので、さらに細かくなるとアミノ酸になります。つまりペプチドはアミノ酸が結合したもので2個から10個のアミノ酸が結合したオリゴペプチドと10個から100個のペプチドが結合したポリペプチドに分類されます。

 

ペプチドにはいろいろな種類があります。年齢ペプチドとも言われる「ラクトトリペプチド」は牛乳のたんぱく質から作られる成分で、血管の一番内側の内皮細胞の機能を改善し、血管をしなやかに保つ働きがあります。

 

イワシ由来のペプチドで「サーデンペプチド」は血管を縮めて血圧を上げる酵素の働きを阻止する作用があるため、血圧を緩やかに下げる効果が期待されます。昔から体に良いとされてきたゴマから作られる「ゴマペプチド」も緩やかに血圧を下げる働きとともに血液を作りだすという働きもあります。

 

鰹節のたんぱく質の天然酵素を使って人工的に作られる「鰹節オリゴペプチド」というものも血圧の上昇を抑制する働きがあります。さらに海藻類を良く食べる人には脳卒中患者が少ないことから作られた「わかめペプチド」も血圧を上げる成分の抑制と血圧を下げる成分の分解を防いで血圧の上昇を防ぐ働きがあります。

 

これらのようにペプチド系の成分は血圧の上昇を抑制したり、血管をしなやかに保つ働きがあり、高血圧の改善や血管年齢を若く保つためのサプリメントとして利用されています。

 

血圧が上がる原因

血圧が上がる原因の一つとしてアンジオテンシン返還酵素があります。アンジオテンシン変換酵素は体内でアンジオテンシンUという血管を収縮させる作用があり血圧を上げる作用が強い物質を作ります。

 

またアンジオテンシンUはアンデステロンというホルモンを活発に働かせ、血管壁に水分とナトリウムを入りこませ血管をむくませて血管を狭くし血圧を上げるという作用があります。さらにアンジオテンシン変換酵素は血圧を下げる作用があるプラギニンという物質を分解させてしまう働きもあるので血圧が下がりにくくするという作用も元合わせています。

 

ペプチド系の成分の中にはこのアンジオテンシン変換酵素の働きを阻害させるものがあります。そのような作用があるものは「ラクトトリペプチド」「ゴマペプチド」「サーデンペプチド」鰹節オリゴペプチド」です。

 

高血圧は放置していると心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気になる可能性が高いので、治療には降圧剤が処方されますが、ペプチド系のサプリメントは医師が処方する降圧剤のように即効性はないものの、毎日続けて取り続けることで血圧が緩やかに下がっていくことが期待されます。

 

医師が処方する降圧剤は勝手に服用をやめれば急激に血圧が上昇するという危険がありますが、サプリメントならそのような副作用がなく安心して摂取することができます。また降圧剤を服用している人でも、食品から作られたサプリメントなら併用することもできるのです。

 

ペプチドの効果

 

 

血圧を下げたり血管をしなやかに保つだけでなく、ペプチドには血中のコレステロールの上昇を抑えるものや、脂肪の燃焼を高めるものや抗酸化作用があるもの、精神状態を活性化させる作用があるものなどもあります。

 

ホルモンの分泌量を調節したり、神経伝達作用をよくしたり、精神状態を良くするなど生理活性化に有効なものには食肉由来のペプチドが多いです。大豆由来の大豆ペプチドも最近注目されていて丈夫な体を作ったり、けがをした筋肉の修復をしたりする作用があります。
 
魚肉ペプチドは体内での酸化ストレスを軽減し、生活習慣病の予防に役立ち、牛乳が酵素によって分解させてつくられた「ガセインホスホペプチド」は、腸でミネラルの吸収をサポートする働きがあります。同じく牛乳に含まれるたんぱく質を分解して作られる「ホエイペプチド」は筋肉を合成する働きがあります。

 

健康維持や美容に良いとされるコラーゲンのペプチドもいろいろな健康食品に使われます。

 

これらのようにペプチドは20種類のアミノ酸の結合によってたくさんの種類があります。血圧の上昇を抑える働きがあることでよく知られていますが、それ以外にも様々な種類のペプチドがそれぞれの働きをすることもだんだん知られてきています。

 

サプリメントは医薬品ではなく食品や天然成分から作られています。健康のために野菜や果物をたくさん食べたり、海藻類やきのこ類を摂取しているのと同じで食事療法をおこなっているようなものなので薬との併用も可能なのです。

 

サプリメントも効果が出るまでには時間がかかるので長く続けることが大切です。飲み忘れを予防するために食事と一緒に摂取するというのもよいでしょう。

 

ペプチドの成分を配合したもので錠剤などのサプリメントに限らず、飲みやすいお茶も販売されているので、お茶を毎日飲むという方法もあります。

 

そしてさらに効果を期待するなら「トクホ」のお茶やサプリメントを利用することをおススメします。「トクホ」は消費者庁が一定の科学的根拠があるということで認めた商品なので安心して摂取することができます。

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